Olahraga? Malas ah, capek! Hehehe yang namanya ingin sehat memang harus berkorban terlebih dahulu, Sob. Oh iya, bagaimana kabar sobat millenials semua nih? Semoga baik-baik saja ya.
By the way, kamu termasuk salah satu orang yang gampang jenuh? Terlalu banyak pikiran? Terlalu sibuk dengan pekerjaan? Atau mungkin terlalu lama sendiri? Upsss hehehe. Sepertinya kamu butuh olahraga yang satu ini nih, Sob.
Ya! Mungkin kamu butuh air untuk menenangkan pikiran, dan salah satunya adalah berenang. Renang merupakan olahraga air yang cukup populer kan? Mengapa renang? Karena banyak sekali manfaat yang akan kamu dapatkan dengan berenang.
Renang bukan hanya dapat kamu lakukan di kolam renang lho, melainkan bisa juga di Sumber Mata Air. Simak yuk 5 rahasia renang yang akan membuatmu terkejud terheran-heran.
1. Membuat Kita Lebih Bahagia
Yup, manfaat yang pertama adalah membuat kita lebih bahagia, Sob. Lho kok bisa? Karena olahraga air yang satu ini melibatkan semua anggota tubuh, sehingga bagus banget untuk relaksasi.
Nah, otot-otot yang tegang karena kesibukan kamu sehari-hari secara otomatis menjadi relaks kembali setelah bersentuhan dengan air. Alhasil, kamu merasa lebih bahagia dan pikiran pun tenang.
2. Melatih Manajemen Waktu
Manfaat kedua yaitu dapat melatih manajemen waktu. Jadi, ketika kamu berenang pastinya akan mengikuti semua cara-cara berenang sesuai dengan aturan berenang, sehingga kamu menjadi pribadi yang disiplin.
Ketika kamu sudah terbiasa disiplin, maka kamu akan menghargai waktu dan memiliki manajemen waktu yang baik. Cocok juga nih buat anak-anak, Sob. Kamu dapat melatih kedisiplinan anak dengan cara mendaftarkannya les renang.
3. Tampak Seksi Mempesona
Wah, siapa sih yang nggak pengen terlihat seksi? Pasti pada mau kan? Hehehe. Selain merupakan salah satu olahraga cardio, berenang juga dapat membuat badan kamu terlihat lebih seksi lho.
Semakin rutin berenang, maka badan kamu akan terlihat atletis, Sob. Pastinya semakin mudah deh untuk menggaet si doi hehehe.
4. Pemikir yang Realistis
Rahasia renang lainnya yaitu dapat membuat kamu menjadi pemikir yang realistis. Contohnya adalah ketika kamu harus memikirkan bagaimana caranya supaya tetap berada diatas air dan nggak tenggelam.
Sehingga kamu akan memiliki pemikiran dan strategi yang bagus pula, Sob. Kebiasaan ini akan kamu bawa ketika kamu sedang berhubungan dengan orang, pekerjaan, ataupun bisnis yang kamu jalani.
5. Dapat Menambah Relasi
Kelima adalah dapat menambah relasi. Mengapa? Karena ketika kamu berenang di public swimming pool, kamu akan bertemu dengan banyak orang. Jadi, kamu dapat berkenalan dengan mereka.
Menambah relasi itu bagus lho, karena hal ini juga merupakan salah satu silaturahmi, dan silaturahmi sangat dianjurkan dalam Islam. Siapa tahu mereka adalah salah satu jodoh kamu hehehe.
Nah, itu dia 5 manfaat renang yang dapat mimin simpulkan. So, coba deh kamu ajak sahabat untuk berenang di kolam renang baru yang belum kamu kunjungi sebelumnya. Yuk, segera agendakan renang dimana weekend ini?
