
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Penyebab Rambut Rontok</strong> – Mengalami rambut rontok dapat mengurangi tingkat kepercayaan diri kamu sehari-hari, apalagi jika kamu adalah seorang pekerja yang setiap harinya bertemu dengan orang baru, <em>client</em>, <em>partner</em>, dsb. Pasti kamu merasa risih sendiri jika rambutmu rontok, kan? Saran mimin, langsung saja cari shampoo untuk rambut rontok, sob.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tapi, alangkah baiknya kamu juga harus mengetahui beberapa <strong><a href="https://www.dove.com/id/stories/tips-and-how-to/hair-care-tips-advice/rambut-rontok--mungkin-5-hal-ini-penyebabnya.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">PENYEBAB RAMBUT RONTOK</a></strong>, <em>lho</em>. Tujuannya supaya kamu bisa mencegahnya dari awal, dan nggak menyesal pada akhirnya. Langkah ini juga bisa kamu jadikan sebagai salah satu cara mengatasi rambut rontok, diantaranya adalah :</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Kurangi Stress</strong></li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Ya, sebisa mungkin kamu harus mengurangi stress dan membuat dirimu bahagia. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapat kebahagiaan, kok. Mengurangi stress juga dapat mencegah rambutmu rontok, <em>lho.</em> Rambut rontok akibat stress akan tumbuh kembali setelah 4 bulan kemudian.Jadi, mulai sekarang aktivitas harian yang kamu kerjakan jangan dijadikan beban, ya, supaya kamu selalu bahagia.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Lakukan Diet yang Benar</strong></li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Masih belum tahu arti diet yang sebenarnya? Tenang, mimin akan memberitahumu, sob. Jadi, diet bukanlah merngurangi makan, namun makanlah sesuai dengan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, makan teratur, dan nggak sembarangan. Jika kamu melakukan diet yang benar, maka rambut rontok berlebihan pun akan hilang, karena nutrisi rambut dan kulit kepala pun terpenuhi.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Tata Rambut dengan Benar</strong></li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Tatalah rambut dengan cara yang benar. <em>It means </em>nggak menyiksa rambut kamu dengan bahan-bahan kimia yang berbahaya, sob. Semakin sering kamu menata rambut dengan bahan kimia, maka rambutmu akan semakin rusak, dan itu akan menjadi <a href="https://suaramillenial.com/penyebab-radang-tenggorokan-sering-terjadi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">penyebab</a> rambut rontok yang akan kamu alami setiap hari. <em>Hair styling </em>yang berlebihan pun akan membuat rambutmu rusak, patah, rontok, dan nggak kuat lagi.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Rawat Rambut dan Kulit Kepala</strong></li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Jangan lupa juga untuk selalu merawat rambut dan kulit kepala kamu, karena berbagai macam kotoran dan bakteri pasti menempel di kulit kepala dan menyebabkan gatal, kan? Maka dari itu kamu harus rawat rambut rontok dan gatal supaya rambut nggak semakin tipis gara-gara rontok. Kamu juga bisa merawat rambut dengan menggunakan <strong>Dove Total Hair Fall Treatment</strong> sebagai shampoo sehari-hari.<strong></strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Konsumsi Vitamin dan Zat Besi</strong></li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">Cara merawat rambut rontok berikutnya adalah dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi, terutama mengandung vitamin dan zat besi, sob. Mahal nggak makanan kayak gitu, min? Nggak, kok. Banyak juga makanan bernutrisi yang harganya murah. Tergantung bagaimana kamu dalam memilihnya. Kamu bisa mengonsumsi berbagai jenis kacang-kacangan, daging, dan sayuran lainnya. Vitamin dan zat besi, serta <a href="https://suaramillenial.com/5-rahasia-tersembunyi-dibalik-olahraga-renang/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">olahraga</a> itu penting bagi tubuh dan rambut.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://suaramillenial.com/wp-content/uploads/2022/08/DVR1.jpg" alt="penyebab rambut rontok" class="wp-image-766"/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Beberapa poin di atas lah yang biasanya menjadi penyebab rambut rontok jika diabaikan, sob. <em>So, </em>jangan abaikan demi rambut indahmu, ya. Soalnya jika rambutmu rontok lama-kelamaan akan telihat semakin tipis dan kepercayaan diri pun semakin berkurang. Bagaimana solusi dan cara merawat rambut rontok, min? Gampang. Langsung saja gunakan rangkaian <strong>Dove Total Hair Fall Treatment </strong>yang bisa kamu dapatkan di toko terdekat.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dove Total Hair Fall Treatment ini mampu menutrisi rambut dari akarnya, efektif mengurangi rambut rontok karena patah hingga 99%, dan formulanya yang ringan membuat rambut kamu nggak lepek. Shampoo ini bukan hanya mengurangi rambut rontok, namun juga mampu menutrisi rambut kamu, sob. Gunakan juga <em>conditioner</em>-nya supaya <a href="https://suaramillenial.com/manfaat-habbatussauda-untuk-kesehatan/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">kesehatan</a> rambut kamu semakin terjaga. Jadi, saatnya mengucapkan selamat tinggal pada rambut rontok.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><strong>*****</strong></p>

Kenali dan Cegah Penyebab Rambut Rontok dari Sekarang
